Alt du skal vide om tør og kløende hovedbund
Når man døjer med en tør hovedbund, så kan det være rigtig ubehageligt, da det ofte betyder, at det kan klø og i nogle tilfælde drysse skæl. Vi svarer her på, hvilke årsager der kan være til, at din hovedbund er tør, og hvad du kan gøre for at komme problemet til livs.
Hvad skyldes tør hovedbund?
Der kan være mange årsager til, at din hovedbund kan klø:
- Den kan være tør og mangle fugt
- Du døjer med skæl eller skæleksem
- Stress
- Allergi
- Psoriasis
- Vejrskifte
Ofte er det ikke kun én af disse årsager, der er grunden til, at hovedbunden klør. Det kan sagtens være en kombination af flere.
Hovedbunden har en masse talgkirtler, hvis tilstand har meget at skulle sige, når det kommer til din hovedbunds generelle sundhed. Talgkirtlerne producerer nemlig fedt til hovedbunden. Og producerer de ikke nok, så kan hovedbunden blive tør og klø. Det omvendte kan også være tilfældet – de kan producere for meget, hvilket kan lede til en fedtet hovedbund.
Det er vigtigt at finde den bagvedliggende årsag til at hovedbunden klør, så du kan få lindret symptomerne. Man skal nemlig helst ikke klø og kradse for meget i hovedbunden, da man kan kradse hul på huden og danne sår, så bakterier og infektioner har lettere adgang.
Når årstiderne skifter fra varm til kold, kan det også give ngoet ubalance i hovedbunden - præcis ligesom du kan opleve ubalance i din hud i ansigtet og på kroppen. Det skyldes, at huden lige skal vende sig til den kolde og tørre luft, og det kan altså give anledning til en mere tør og kløende hovedbund. Her er det bare vigtigt, at give den ekstra fugt og pleje. Du kan også beskytte hovedbunden ved at tage en hue på, når du skal ud. Det er blot vigtigt, at du ikke tager hue eller anden form for hat på, hvis du har vådt hår. Det kan nemlig lukke fugten inde og skabe ubalance i hovedbunden.
De bedste produkter til en tør hovedbund
Når man døjer med en tør og irriteret hovedbund, så kan det være en rigtig god investering at bruge en hovedbundskur, som er specielt udviklet til at fugte og berolige hovedbunden. I højre side finder du et par af de bedst sælgende hovedbundskure, vi har her på matas.dk. De har det tilfælles, at de styrker og beroliger hovedbunden, samtidig med at de reducerer forekomsten af tørre hudflager. Brug den gerne et par gange om ugen for det bedste resultat.
Hvis du også oplever at have skæl/tørre flager i hovedbunden, så anbefaler vi, at du også bruger en skælshampoo, som kan arbejde på at reducere den tørre hud.
Hvis du vil mindske tør hovedbund, er det også en god idé at tænke over ikke at sove med vådt hår eller sætte vådt hår op, da det kan være med til at skabe tørhed, irritaion og generel ubalance i hovedbunden.
Hvad er forskellen på tør hovedbund og skæl?
Det mest tydelige symptom på ubalance i hovedbunden er, at den klør Det kan være svært at vurdere, om hovedbunden er tør, eller om du døjer med skæl. Men der er forskelle, du kan holde øje med.
Døjer du med en tør hovedbund, er de skæl, du ser, ofte meget hvide og drysser. De sidder både nede i hovedbunden, men de kan også hænge i længderne på håret. Døjer du med skæl, så er disse mere fedtede i teksturen og sidder ofte i hovedbunden og tæt på håret. Skæl har også en mere gullig farve end dryssende skæl fra en tør hovedbund har.
Symptomer på kløende hovedbund
Det mest tydelige symptom på ubalance i hovedbunden er, at den klør. Du kan også opleve rødme ved hovedbunden og i nogle tilfælde små sår og sprækker i huden. Derudover er det meget normalt, at huden kan skælle af i hvide flager, som både kan ses i hovedbunden og i hårets længder, og de kan drysse ned på dit tøj.
Vidste du, at hyppig brug af stylingprodukter kan forårsage tørhed?
Hvordan undgår man tør hovedbund?
Når man døjer med en tør og kløende hovedbund, kan det være super frustrerende - men bare rolig, der er heldigvis ting, du kan gøre for at komme problemet til livs.
Det kan du gøre for at undgå tør hovedbund:
Det er altid en rigtig god idé at undgå at klø og kradse – selvom det naturligvis er det, man har aller mest lyst til. Det kan nemlig lede til endnu mere kløe og sår i hovedbunden, hvilket kun gør det værre. Brug en god og effektiv skælshampoo, som kan komme problemet til livs, og suppler med en hovedbundskur mod tør og irriteret hovedbund et par gange om ugen.
Tænk også gerne over, hvor ofte du vasker dit hår. Det kan give anledning til irritation, hvis du vasker dit hår hver dag. Prøv så vidt muligt kun at vaske håret et par gange om ugen, så hårbunden ikke bliver tør og irriteret. Hvis du oplever, dit hår bliver fedtet, hvis ikke du vasker ofte, så brug en lille smule tørshampoo indimellem dine hårvaske. Ikke for meget, da for meget stylingprodukter i håret også kan give anledning til irritation.
Bruger du ofte stylingprodukter i hår og hovedbund, så prøv at skære ned på brugen af dem. De kan nemlig være med til at udtørre hovedbunden.
Tips til at håndtere tør og kløende hovedbund
Brug skånsomme produkter:
Vælg milde shampooer og balsamer, der er lavet til tør og kløende hovedbund.
Serum til hovedbunden:
Brug serum til hovedbunden for at bevare fugt.
Undgå varmt vand:
Brug lunkent vand i stedet for varmt, da varmt vand kan tørre huden ud.
Undgå overdreven hårvask:
Vask ikke håret for ofte, da hyppig vask kan fjerne naturlige olier og forværre tørhed.
Anti-skæl produkter:
Brug anti-skæl shampooer eller behandlinger, hvis skæl er den underliggende årsag.
Minimer brugen af hårprodukter med parfume:
Produkter med parfume kan i nogen tilfælde irritere hovedbunden.
Sund livsstil:
Drik tilstrækkeligt med vand, få tilstrækkelig søvn og overvej at inkludere fødevarer rig på omega-3-fedtsyrer i din kost.
Artiklens anbefalinger er ikke baseret på lægelig anvisning eller lægeligt ansvar.
Produkter til tør og irriteret hovedbund
Relaterede artikler
