Hygiejne

Den rigtige håndvask

Generelt er det godt at huske at vaske hænder flere gange om dagen, også selvom der ikke synes at være nogenspecifik grund til det. Det er særligt vigtigt, hvis du får beskidte hænder eller har rørt ved noget, der kræver, at du skal vaske dine hænder. Det kunne være råt kød, efter et toiletbesøg, eller bare når du kommer hjem efter en lang arbejdsdag. Håndsæbe er desuden helt essentielt for den gode håndvask, for det er netop sæben, som dræber bakterierne.

Du kan købe håndsæbe med forskellige pH-værdier, fordi pH-værdien bestemmer, hvor affedtende din håndsæbe er. Jo højere en pH-værdi din håndsæbe har, jo mere fedt fjerner den. En almindelig håndsæbe har generelt samme pH-værdi som din hud, fordi den helst ikke skal være alt for affedtende og hård ved huden. Det kan alligevel være en god idé at købe en håndsæbe med glycerin, da det beskytter huden mod udtørring og tilfører yderligere fugt. Brug eventuelt også en fugtgivende håndcreme bagefter.

God håndhygiejne uden håndvask

Du har højst sandsynligt prøvet at befinde dig ved en håndvask uden håndsæbe på et offentligt toilet. Det er ikke så lækkert, for uden sæbe kan du ikke slå bakterierne ihjel. Hvis du ikke har mulighed for at vaske dine hænder med vand og sæbe, kan du ty til andre metoder som eksempelvis hånddesinfektion. Du kan få hånddesinfektion i form af både håndsprit og vådservietter. Håndsprit er ideelt til dig, der ofte befinder dig et sted, hvor du ikke har mulighed for at vaske hænder. Køb med fordel en håndsprit i en rejsestørrelse, som du kan have med på farten. Hvis du gerne vil have mulighed for at desinficere dine hænder eller andre genstande, kan du købe desinfektion i form af vådservietter. De er smarte at have liggende i bilen til nødstilfælde.

Vigtigheden af god håndhygiejne

Først og fremmest er det vigtigt at have en god håndhygiejne, så du ikke smitter dig selv med de bakterier, du i løbet af en dag bliver udsat for. Det er vigtigt at vaske hænder ved toiletbesøg, og efter du har kørt i bus eller handlet ind. Ved at vaske eller desinficere dine hænder kan du også mindske risikoen for spredning af bakterier og virus.

Find din håndsprit, vådservietter og meget mere her på Matas.dk.