Intimpleje
DIN SUNDHED
Den store guide til god intimpleje
LÆS MERE
Gå til sideud af 2
Produkter pr. side:
Undgå kløe, svie og rødme
Der er mange måder at pleje og vaske det intime område på, men det er vigtigt at huske plejen til dén del af kroppen også, så pH-værdien ikke kommer i ubalance. Det kan nemlig skabe megen ubehag i form af bl.a. kløe, svie og rødme, hvis du bruger de forkerte produkter. Derfor er der naturligvis udviklet produkter, som er skabt specielt til det intime område. Hos Matas finder du både produkter som forebygger, såvel som produkter, der skaber balance igen, hvis uheldet skulle være ude.Hvorfor skal jeg bruge intimvask i stedet for almindelig sæbe?
Det er et godt spørgsmål – og det skal selvfølgelig besvares, så der ikke hersker nogen tvivl. Det handler om, at kroppen har en pH-værdi på 5,5 (basisk) – men lige præcis det intime område er anderledes. Her er hudens pH-værdi på 4 (surt). Det lyder måske ikke, som om det kan gøre den store forskel, men det intime område har faktisk et langt mere surt miljø end resten af kroppen, og sådan skal det helst blive ved med at være. Derfor er det supervigtigt at vaske med en sæbe, som har samme pH-værdi som huden, for at opretholde balancen.Mange almindelige sæber er basiske, så hvis de bliver brugt til det intime område, bliver miljøet mindre surt, og det gør det nemmere for bakterier at trænge ind. Det kan resultere i infektioner eller give svamp. Mange sæber til intimt brug er tilsat mælkesyrebakterier, som gør, at den intime flora har det rette bakterieindhold. Men pas alligevel på med at vaske dig for hyppigt, for mælkesyrerne kan vaskes væk. Derfor er det en god idé at holde sig til én intimvask om dagen.
Hvad kan jeg bruge intim gel til?
Intimgel bruges til intime områder, som har brug for fugt. Tørhed i skeden kan opstå ved hormonelle forandringer i kroppen, for eksempel forårsaget af overgangsalderen, graviditet eller fødsel – men intimgel genfinder den normale fugtbalance i skeden. Har du været på en lang cykeltur, og det har slidt på huden mellem dine ben, er intimgel også god til at lindre svie. I øvrigt kan intimgel bruges som glidecreme ved samleje, hjælp til indføring af tampon, indsætning af pessar, eller i forbindelse med temperaturtagning.Hvad er vaginalkapsler, og hvordan bruger jeg dem?
Vaginalkapsler/tabletter er et præparat som er tilført mælkesyrebakterier eller laktose og er med til at opretholde den normale mængde af mælkesyrebakterier i skeden. De kan bruges til akutte problemer som kløe, svie, tørhedsfornemmelse samt unormal lugt og/eller øget udflåd. Dette skyldes en ubalance i skedens normale bakterieflora. Mælkesyrebakterier kan også bruges forebyggende efter endt menstruation.Èn kapsel indføres i skeden inden sengetid i ca. 6-8 dage, alt efter hvornår symptomerne er forsvundet. Anvendelsen afhænger af selve præparatet, og derfor anbefaler vi, at du læser indlægssedlen.
Andre midler til intimpleje
Hvis du er på farten eller på tur, kan intimservietter være gode at have med som en hjælp til at opretholde et sundt miljø forneden. Barrierecreme beskytter huden mod udefrakommende faktorer, som kan irritere huden som f.eks. stramtsiddende tøj, hud mod hud og desuden ved inkontinens, da cremen har en vandskyende effekt.Selvom vi hurtigt kommer til at snakke om kvindelige problemer ved intimpleje, så anbefaler selvfølgelig også, at mænd anvender intimvask frem for almindelig sæbe til daglig pleje, ved intim ubalance eller hudproblemer.
Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hos